▪ 什么是血脂呢?
1、胖子才会得高血脂?
2、血液粘稠度增加,血脂也会升高?
3、血脂降低后,就立即停药?
4、降血脂,要先降甘油三脂?
5、只吃素,就能降血脂?
6、高血脂不可以吃鸡蛋?
7、黑芝麻会使血脂升高吗?
✔ 合理吃肉,少放油、盐、糖
✔ 每周进行规律的运动